Тело получает пользу от движения, а разум — от покоя.

🧘🏻С Международным днем йоги, друзья.

Йога – это бесценный дар древнего мастерства, философий и традиций народов Индии. В обобщенном смысле йогу определяют как набор практик, направленных на единство тела, ума и души.

🪷Ученые считают, что йога зародилась в Индии 5000–8000 лет назад.

В России интерес к индийской культуре и к йоге возник в начале 19в.

👳‍♂️В 2014 г. Генеральная Ассамблея ООН провозгласила 21 июня Международным днем йоги. Инициатива принадлежит премьер-министру Индии Нарендра Моди, которого поддержали все 175 государств, имеющих представительства в Генеральной Ассамблее ООН.

Такое единство обусловлено признанной пользой йоги для физического и психологического здоровья человека.

🌞Дата праздника символична – 21 июня день летнего солнцестояния — самый длинный день в году, имеющий особое значение для культур различных народов мира.

Мероприятия каждый год проходят под девизом. Девиз этого года: «Йога – расширение прав и возможностей женщин».